史上最全防晕车攻略

回家已经进入倒计时，你是不是已经约好了小伙伴一起开车回家呢，是不是还有一点小激动。但回家路上晕车怎么办，那么小编教你几招。

为什么本宝宝会晕车？

晕车，在学界有个专用名词，晕动病，生活中通常被称为晕车、晕机和晕船，是一种平衡失调的疾病。当人眼所见到的运动与前庭系统感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者会呕吐。 头晕，房屋物体与灯顺时钟旋转（天旋地转），流冷汗，无法站立，感觉要晕倒，意识清础，疲惫和恶心是晕动病的典型症状。

其核心原因是植物神经系统调节障碍。植物神经的特征——无意识地调节身体机能！相比我们控制手脚的神经，植物神经最大的特点就是，你控制不了！它会自动调整与个人意志无关的脏器的作用和功能。

行动措施

坐在车上的时候，眼望窗外，并眼望车行驶方向的地平线。这么做会帮助人的内耳中感觉平衡的器官重新调整平衡感（通过重新判断视觉获得的移动状态）。

在晚上或没有窗户的船上，闭目养神是比较有帮助的。如果条件允许，可以考虑打个盹，这么做也能减少视觉和内耳感知的平衡感之间的差异，而且打盹还可以帮助克服由心理因素带来的压力（通常因病情而焦虑是会加重病情的）。

对于病情不严重的情况，一个简单有效的办法就是咀嚼。口香糖对于缓解晕动病有非常神奇的效果。尽管如此，口香糖也不是唯一的选择，咀嚼零食或者其它普通食品都是有帮助的。

新鲜凉爽的空气也对缓解病情有效，尽管这看起来仅仅是为了避免因闻到恶心的气味引起的呕吐会更加严重。

按摩，常见的有指压内关穴、风池穴和太阳穴等。

为什么晕车的人开车不晕

为什么我晕车，但开车的时候却不晕车？

司机的位置很关键

气流会朝后运行，所以很多晕车的人会优选副驾位置。
事实上，绝大多数晕车的人，坐在副驾打开窗子，是没问题的，当然前提是你当司机的时候也不晕车。

注意力集中

这一点从很多人的描述都可以看出，当一个人注意力被转移后，那么整个人的状态会发生改变，就不会晕车了。比如有的人会听音乐，有的人会闭目养神等都是这种办法。植物神经并非说你完全不能控制，而是不能直接性控制。
    有句话叫心静自然凉，有体会的人自然明白。